Capital Form centres de remise en forme


  Salle 9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h 19h 20h
                                                                                                   
Salle 1                                                                                                
Salle 2                                                                        
Piscine                                                                                                
RPM                                                                                    
                                                                                                   
Salle 1                                                                                          
Salle 2                                                                        
Piscine                                                                                                
RPM                                                                                        
                                                                                                   
Salle 1                                                                                          
Salle 2                                                                  
Piscine                                                                                                
RPM                                                                                            
                                                                                                   
Salle 1                                                                              
Salle 2                                                                                    
Piscine                                                                                                
RPM                                                                                      
                                                                                                   
Salle 1                                                                                                
Salle 2                                                                        
Piscine                                                                                                
RPM                                                                                            
                                                                                                   
Salle 1                                                                                                
Salle 2                                                                                                
Piscine                                                                                                
RPM                                                                                                
                                                                                                   
Salle 1                                                                                                
Salle 2                                                                                          
Piscine                                                                                                
RPM                                                                                          
Cours : BodyPump
Professeur : David
09h30 - 10h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  amincissement

Travails :
  Endurance
Cours : LIA DANCE
Professeur : Stéphane
17h30 - 18h30
Cours : BodyPump
Professeur : Isabelle
18h30 - 19h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  amincissement

Travails :
  Endurance
Cours : Cuisses Abdos Fessiers
Professeur : Florian
19h30 - 20h30
Cours : RPM
Professeur : David
12h30 - 13h15
Cours : RPM
Professeur : Isabelle
17h30 - 18h15
Cours : RPM
Professeur : Stéphane
18h30 - 19h15
Cours : BodyStep
Professeur : Caroline
12h30 - 13h30
Cours : Cuisses Abdos Fessiers
Professeur : Florian
09h30 - 10h30
Cours : BodyBalance
Professeur : Caroline
10h30 - 11h30
Cours : BodyPump
Professeur : Sevrinne
17h30 - 18h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  amincissement

Travails :
  Endurance
Cours : BodyAttack
Professeur : Isabelle
18h30 - 19h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  Coordination
  amincissement

Travails :
  Force
  Endurance
Cours : RPM
Professeur : Isabelle
17h30 - 18h15
Cours : RPM
Professeur : Sevrinne
18h30 - 19h15
Cours : BODYSCULT
Professeur : Florian
17h30 - 18h30
Cours : Dos Abdos Fessiers
Professeur : Florian
09h30 - 10h30
Cours : STRETCHING
Professeur : Florian
10h30 - 11h30
Cours : BodyBalance
Professeur : Florian
12h30 - 13h30
Cours : BodyCombat
Professeur : Stéphane
17h30 - 18h30
Cours : BodyJam
Professeur : Stéphane
18h30 - 19h30
Cours : RPM
Professeur : Stéphane
19h30 - 20h15
Cours : BodyJam
Professeur : Stéphane
10h30 - 11h30
Cours : Cuisses Abdos Fessiers
Professeur : Caroline
12h30 - 13h30
Cours : BodyStep
Professeur : Caroline
18h30 - 19h30
Cours : BodyAttack
Professeur : David
12h30 - 13h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  Coordination
  amincissement

Travails :
  Force
  Endurance
Cours : BodyAttack
Professeur : Isabelle
17h30 - 18h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  Coordination
  amincissement

Travails :
  Force
  Endurance
Cours : RPM
Professeur : Stéphane
09h30 - 10h15
Cours : RPM
Professeur : Isabelle
18h30 - 19h30
Cours : BodyPump
Professeur : Sevrinne
09h30 - 10h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  amincissement

Travails :
  Endurance
Cours : BodyBalance
Professeur : Sevrinne
10h30 - 11h30
Cours : BodyPump
Professeur : David
17h30 - 18h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  amincissement

Travails :
  Endurance
Cours : BodyCombat
Professeur : David
18h30 - 19h30
Cours : RPM
Professeur : Sevrinne
17h30 - 18h15
Cours : BodyPump
Professeur : Sevrinne
10h30 - 11h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  amincissement

Travails :
  Endurance
Cours : RPM
Professeur : Sevrinne
11h30 - 12h30