Capital Form centres de remise en forme


  Salle 9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h 19h 20h
                                                                                                   
Salle 1                                                                                                
Salle 2                                                                              
Piscine                                                                                    
RPM                                                                                        
CIRCUIT TRAINING                                                                                                
                                                                                                   
Salle 1                                                                                                
Salle 2                                                                                    
Piscine                                                                                
RPM                                                                                            
CIRCUIT TRAINING                                                                                                
                                                                                                   
Salle 1                                                                                          
Salle 2                                                                  
Piscine                                                                                        
RPM                                                                                            
CIRCUIT TRAINING                                                                                                
                                                                                                   
Salle 1                                                                                          
Salle 2                                                                                          
Piscine                                                                                    
RPM                                                                                            
CIRCUIT TRAINING                                                                                                
                                                                                                   
Salle 1                                                                                                
Salle 2                                                                        
Piscine                                                                                    
RPM                                                                                            
CIRCUIT TRAINING                                                                                                
                                                                                                   
Salle 1                                                                                                
Salle 2                                                                                                
Piscine                                                                                                
RPM                                                                                                
CIRCUIT TRAINING                                                                                                
                                                                                                   
Salle 1                                                                                                
Salle 2                                                                                          
Piscine                                                                                            
RPM                                                                                          
CIRCUIT TRAINING                                                                                                
Cours : BodyPump
Professeur : David
09h30 - 10h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  amincissement

Travails :
  Endurance
Cours : LIA DANCE
Professeur : Stéphane
17h30 - 18h30
Cours : Cuisses Abdos Fessiers
Professeur : Florian
19h30 - 20h30
Cours : AquaBuilding
Professeur : David
10h30 - 11h15
Cours : AQUABIKE
Professeur : David
11h30 - 12h15
Cours : Aquadynamic
Professeur : Sevrinne
12h30 - 13h15
Cours : RPM
Professeur : David
12h30 - 13h15
Cours : RPM
Professeur : Stéphane
18h30 - 19h15
Cours : Cuisses Abdos Fessiers
Professeur : Florian
09h30 - 10h30
Cours : BodyPump
Professeur : Sevrinne
17h30 - 18h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  amincissement

Travails :
  Endurance
Cours : Aquadynamic
Professeur : Sevrinne
10h30 - 11h15
Cours : AquaBuilding
Professeur : Sevrinne
11h30 - 12h15
Cours : AquaBuilding
Professeur : Sevrinne
12h30 - 13h15
Cours : AQUABIKE
Professeur : Elodie
14h30 - 15h15
Cours : RPM
Professeur : Sevrinne
18h30 - 19h15
Cours : BODYSCULT
Professeur : Florian
17h30 - 18h30
Cours : Dos Abdos Fessiers
Professeur : Anne
09h00 - 10h00
Cours : STRETCHING
Professeur : Florian
10h30 - 11h30
Cours : BodyBalance
Professeur : Florian
12h30 - 13h30
Cours : BodyCombat
Professeur : Stéphane
17h30 - 18h30
Cours : BodyJam
Professeur : Stéphane
18h30 - 19h30
Cours : AQUABIKE
Professeur : Sevrinne
12h30 - 13h15
Cours : Aquadynamic
Professeur : Elodie
17h30 - 18h15
Cours : RPM
Professeur : Stéphane
19h30 - 20h15
Cours : BodyJam
Professeur : Stéphane
10h30 - 11h30
Cours : BodyAttack
Professeur : David
12h30 - 13h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  Coordination
  amincissement

Travails :
  Force
  Endurance
Cours : AQUABIKE
Professeur : Elodie
09h30 - 10h15
Cours : AquaBuilding
Professeur : Elodie
10h30 - 11h15
Cours : AQUABIKE
Professeur : Florian
19h30 - 20h15
Cours : RPM
Professeur : Stéphane
09h30 - 10h15
Cours : BodyPump
Professeur : Sevrinne
09h30 - 10h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  amincissement

Travails :
  Endurance
Cours : BodyBalance
Professeur : Sevrinne
10h30 - 11h30
Cours : BodyPump
Professeur : David
17h30 - 18h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  amincissement

Travails :
  Endurance
Cours : BodyCombat
Professeur : David
18h30 - 19h30
Cours : Aquadynamic
Professeur : Sevrinne
12h30 - 13h15
Cours : AquaEnergy
Professeur : Sevrinne
18h30 - 19h15
Cours : AQUABIKE
Professeur : David
19h30 - 20h15
Cours : RPM
Professeur : Sevrinne
17h30 - 18h15
Cours : BodyPump
Professeur : Elodie
09h30 - 10h30

Bénéfices :
  Renforcement musculaire
  amincissement

Travails :
  Endurance
Cours : AQUABIKE
Professeur : Sevrinne
09h30 - 10h15
Cours : RPM
Professeur : Sevrinne
10h30 - 11h30