Fitness
Capital Form met à votre disposition 2 salles de fitness et une salle de biking avec 50 heures de cours par semaine intégrant l’ensemble des cours et les 8 concepts. LES MILLS ( Bodystep, bodybalance, rpm(vélo), bodycombat, bodyattack, bodyvive, bodyjam, bodypump) et des cours traditionnels cuisses abdo fessiers, stretchoing gym douce…
Le planning fitness propose des cours pour tous les goûts et pour tous les niveaux. Que vous soyez sportifs ou non, que vous aimiez pédaler, danser, vous relaxer ou vous dépenser, que vous pratiquiez les cours traditionnels ou les concepts « LES MILLS » vous trouverez forcément le ou les cours qui vous conviennent et qui vous permettront d’atteindre vos objectifs.
De plus nous avons mis deux formats de cours l’un de 45 mns pour l’initiation ou pour ceux qui veulent enchaîner 2 cours et un format d’1 heure pour ceux qui préfèrent s’arrêter après un cours ou pour ceux un peu plus confirmés…
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