Les bénéfices du Fitness

	C’est un cours de renforcement musculaire complet en musique utilisant une barre des poids et un step. LE MOYEN LE PLUS RAPIDE POUR ETRE EN FORME !	Renforcement :
		Endurance :
		Coordination :
		Souplesse :
	Enfourchez votre vélo et partez pour un parcours varié en musique qui va renforcer votre cœur et vous faire perdre du poids en un temps record! LE CALORIE KILLER !	Renforcement :
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	Ce cours athlétique vous apportera le renforcement cardiovasculaire dont vous avez besoin grâce à des mouvements et déplacements simples intenses et efficaces. DEFOULEMENT GARANTI !	Renforcement :
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	Dix rounds qui vont passer en revue différents sports de combat grâce auxquels vous rentrerez dans la peau d’un combattant. EN GARDE!	Renforcement :
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	Cours simple ludique en musique utilisant une plate-forme, idéal pour obtenir « DES JAMBES ET DES CUISSES DE RÊVES »...	Renforcement :
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	Cours « dansé » accessible à tous, utilisant différents styles de musique(salsa, hip-hop,jazz,ragga…) LIBEREZ VOTRE CORPS !	Renforcement :
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	Un cours totalement nouveau et très tendance qui va transformer votre futur. UNE NOUVELLE VIE COMMENCE…	Renforcement :
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	Cours de renforcement musculaire traditionnel sans matériel complet qui apportera tonus et endurance musculaire. Entretenir et raffermir son ventre, ses cuisses et fessiers.	Renforcement :
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	Étirez et allongez vos muscles pour augmenter votre flexibilité et votre bien être.	Renforcement :
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	Le nouveau programme des MILLS qui combine entraînement et musique avec ballons et élastiques.	Renforcement :
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