Capital Form : aqua gym
L’aquagym est une des spécialités reconnues de CAPITAL FORM. Les adeptes viennent parfois de très loin pour suivre les quelques 25 cours d’aquagym par semaine avec chacun des objectifs spécifiques : initiation ou avancés, travail cardio ou renforcement musculaire, dynamique ou relaxant…
Les cours d’aquagym chez CAPITAL FORM ont été élevés à la même qualité que les cours de fitness. Ils présentent l’avantage de travailler relâché grâce à l’eau à 31° et d’éviter les tensions, courbatures musculaires et tous les impacts ou douleurs sur les articulations.
Nous réalisons également tous les samedi des cours pour les bébés nageurs
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